きちんと落ち込んで。- 2023.11.26 – | いつもの旅、いつもの暮らし #1392



Ver.1.0.0



– 何でもない、特別な日常。-






盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた1日。



2023/11/15 MORIOKA / IWATE / JAPAN
Photo by Yutaka Kobayashi





2023/11/26(日)
二十四節気 小雪 ( しょうせつ )
七十二候 虹蔵不見 ( にじかくれてみえず )


また自分は団欒を失うのか。昨夜から自分の中にある怖れはそこなのだと思えた。結局、何も成長していない。大切なものを守ることができない自分。とにかく今は何もしたくない。久しぶりにきちんと落ち込んで、布団から起き上がれなかった朝。でも、そんな自分でも、いくつか変化したことはあったみたい。

例えば、それでも家事を淡々と行うこと。当たり前なのかもしれないけれど、12年前の自分と違うところの一つ。他には、出来事や自分の想いに目を向け、耳を傾けられること。出来事を自分を否定するきっかけにしたり、目の前の状況から目を逸らして逃げ出そうとしなくなたみたい。少しは成長できていた。


***


目覚め 07:47 盛岡の家
就寝  00:16 盛岡の家

やったこと 家でごろごろ・息子のケア・身支度、運転・妻の送り、産直で買い物、家で炊飯の準備・布団干し・寝床の片づけ・料理・試食・ごはんの準備・おやつ・最初のごはん・洗い物・読書・動画鑑賞・食器の片づけ・寝床の片づけ・寝床の準備・睡眠・洗濯物たたみ、妻の迎え、スーパーで買い物、家で晩ごはん・珈琲時間・風呂・風呂掃除・脱衣の床掃除・対話・柔軟・マッサージ。

試食 こんにゃく麺の醤油らーめん @盛岡の家
おやつ りんご @盛岡の家
最初のごはん 五分づきごはん、しめじと人参の味噌汁、たらこふりかけ+生姜の甘酢漬け @盛岡の家
晩ごはん 五分づきごはん、白菜と椎茸の味噌汁、小岩井蕪の塩焼き、スクランブルエッグ、蕪葉のふりかけ @盛岡の家
珈琲時間 fulalafu 秋のブレンド&蕪木 モカ イルガチェフェ @盛岡の家


Remember the World 13th season
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Chapter.YU-1
岩手県盛岡市 – MORIOKA / IWATE / JAPAN –
2023/08/22〜2023/12/06
Next destination
広島県竹原市 – TAKEHARA / HIROSHIMA / JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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繰り返されるように思える日々だけれど、
同じ瞬間も、当たり前も、ひとつもなくて。
全てが奇跡で、全てが輝いている。

そんな瞬間に目を向け、
変わらないものや変化に触れて、
そこにあるものを切り取って。

それが自分にとってのいつもの旅で、
自分にとってのいつもの暮らし。




    




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スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ

これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。




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