– 何でもない、特別な日常。-
盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた1日。
2023/11/24(金)
二十四節気 小雪 ( しょうせつ )
七十二候 虹蔵不見 ( にじかくれてみえず )
まずは、自分のやりたいことを確認する。次に、時間的に、タイミング的に可能かどうかを確認する。そして、どうやったら実現可能かも含め、全体像を眺める。それから、共同体に共有し、必要に応じて、相手の予定を確認しつつ協力を仰ぐ。最後に、合意を得てから始める。流れとしてはこんなものだろうか。
洗った食器を入れるカゴ掃除を巡って妻に話したことはいつものごとく、自分が確認したかったことみたい。この先、人の協力を得ながら何かをやっていくということか。一人では辿り着けないその先を見るために。そこには正直、怖れがある。それでも対話を重ね、関係性を高めること。きっと大丈夫だと思う。
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目覚め 06:15 盛岡の家
就寝 23:57 盛岡の家
やったこと 家で飲み物の準備・コンロの掃除・台所・洗面・トイレの床掃除・息子のケア・対話・洗濯物たたみ・珈琲時間・カードバトル・記録・動画鑑賞・身支度・料理・最初のごはん・洗い物・アニメ鑑賞・写真整理・編集・記事の下書き・投稿・食器の片づけ・おやつ・炊飯の準備・ごはんの準備・晩ごはん・寝床の準備・風呂・風呂掃除・読書・ゲーム。
珈琲時間 蕪木 モカ ベンサ @盛岡の家
最初のごはん 五分づきごはん、源助大根と椎茸の味噌汁、豚ひき肉と玉ねぎのソース炒め、蕪葉のふりかけ @盛岡の家
おやつ ざるそば @盛岡の家
おやつ 蕪木 ノアゼットショコラ、粒餡 @盛岡の家
晩ごはん 厚揚げと白菜のスパイスカレーライス @盛岡の家
おやつ こわれせんべい @盛岡の家
Remember the World 13th season
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Chapter.YU-1
岩手県盛岡市 – MORIOKA / IWATE / JAPAN –
2023/08/22〜2023/12/06
Next destination
広島県竹原市 – TAKEHARA / HIROSHIMA / JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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繰り返されるように思える日々だけれど、
同じ瞬間も、当たり前も、ひとつもなくて。
全てが奇跡で、全てが輝いている。
そんな瞬間に目を向け、
変わらないものや変化に触れて、
そこにあるものを切り取って。
それが自分にとってのいつもの旅で、
自分にとってのいつもの暮らし。
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これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile