– 何でもない、特別な日常。-
盛岡で朝を迎え、盛岡で眠りについた1日。
2023/10/30(月)
二十四節気 霜降 ( そうこう )
七十二候 霎時施 ( こさめときどきふる )
今日は比較的、自分の作業が進んだと思う。満月を迎えたからか、妻が家事できる時間が増えたからか。これも結局は、自分の心次第なのだと思う。タイミングも含めた。外的要因はそうなるためのきっかけであり、自分の心次第で決まる。今やっておきたいと思う作業も、集中すれば1日程で片付く程度のもの。
手帳への記入や写真の整理など、日々の積み重ねがありさえすれば、何のこともない。けれども、そういった積み重ねを得意としていない自分がいて。今は余計に、その部分を問われているように思える。今日のことを今日終える。夏に盛岡の家へ戻った頃から余計に、そんな挑戦をすることを選んでいるのかも。
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目覚め 06:18 盛岡の家
就寝 22:27 盛岡の家
やったこと ストレッチ・マッサージ・身支度・洗濯物たたみ・息子のケア・記録・写真整理・編集・洗い物・流しの掃除・飲み物の準備・珈琲時間・記事の下書き・投稿・最初のごはん・料理・食器の片づけ・読書・ゲーム・お茶の時間、運転、珈琲豆屋で買い物・立ち話、井戸で水汲み、生活用品店で物色・買い物・食料品店で物色・買い物・産直で買い物・アンテナショップで買い物、息子の迎え、スーパーで買い物、荷物の片づけ・ごはんの準備・呑み時間・晩ごはん・風呂・カードバトル。
珈琲時間 蕪木 モカ イルガチェフェ @盛岡の家
最初のごはん 五分づきごはん、さつま芋と里芋の味噌汁、蕪葉とちりめんのふりかけ、釜揚げそうめん @盛岡の家
お茶の時間 ひしわ ダージリンブレンド紅茶、きなこクッキー、全粒粉のクッキー @盛岡の家
呑み時間 黒ラベル ( 500 )、CGCポテチコンソメ、厚揚げのチリソース炒め、二階堂 ( 湯割 ) @盛岡の家
晩ごはん 五分づきごはん、大根と人参の味噌汁、玉ねぎ入り鶏そぼろ @盛岡の家
Remember the World 13th season
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Chapter.YU-1
岩手県盛岡市 – MORIOKA / IWATE / JAPAN –
2023/08/22〜2023/11/13
Next destination
広島県竹原市 – TAKEHARA / HIROSHIMA / JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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繰り返されるように思える日々だけれど、
同じ瞬間も、当たり前も、ひとつもなくて。
全てが奇跡で、全てが輝いている。
そんな瞬間に目を向けて、
変わらないものや変化に触れて、
そこにあるものを切り取って。
それが自分にとってのいつもの旅で、
自分にとってのいつもの暮らし。
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スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ。
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心からのありがとうを、巡らせ合える世界へ。
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COBAKEN LIFESTYLE LABO の公式オンラインショップ。
– LIFE×COBAKEN –
スキナトキニ
スキナコトヲ
スキナトコロデ
これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile