本町で朝を迎え、本町で眠りについた1日。
2020/01/26(日)
大寒 ( だいかん ) 二十四節気
水沢腹堅 ( さわみず こおりつめる ) 七十二候 第七十一候
気になっていた部屋の掃除を始めた。立春に向けた大掃除で、少し丁寧に。古い、屋根に土が載った家なのもあって、埃がいくらでも落ちてくる。それに加えて、自分の生活スタイルがより、埃が溜まる時間を確保していて。その分、きれいにし甲斐はある。拭いた分だけ、磨いた分だけ、きれいになっていく。
掃除をした後の瞑想は、いつもより心地がいい気がした。自分を映し出している、自分が暮らす空間を整えるのは、自分という器を整えるのと同じこと。ゆっくりと呼吸しながら、器の中にある感情を流し、手放していった。いいも悪いも関係なく。真っ新にきれいになった器で、今日という日が過ごせるように。
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今日は昼の宴会があるらしく、としさんの話し相手としてとん吉へ向かった。来る時は続くもので、既に4日連続。そんな、自分にとって居心地のいい場所があることがありがたい。お店に辿り着くと、カウンターに腰掛けてパソコンを広げた。何をするというわけではない。何らかの役にたてたら、ただ嬉しい。
合間をみて洗いものをし、飲み物をお客さんに出した。そんな時間が懐かしい。ここでバイトしていた頃には、バーでもバイトをしていた。そして、他のお店に行った時にも手伝うことになったりして。自分は、そんな人生を生きてきた。誰かの手伝いをして、誰かの応援をして。そうやって自分は生きてきた。
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再びお邪魔したとん吉からの帰り道、ヒロハウスへのお土産を買おうとコンビニに寄った。ここは夜に、同級生が働いているお店。これまで何となく避けてきたけれど、避ける必要なんて何もない。何もなかったようにお店に入り、何もなかったように買い物をした。そのタイミングで久しぶりに話をしてみたり。
何かをひとつ乗り越えた、その証だったのかも。どこか負い目があった自分を、また少し手放せた。この町から逃げたつもりはない。でも、離れなければ始まらなかった今がある。どうにか正当化した、自分の選択。逃げたかった自分も、今では感じられる。結果的にだけれど、それらを含めて今の自分がいる。
目覚め 竹原の家。
就寝 竹原の家。
移動 本町 ⇒ 港町 ⇒ 本町、自転車。本町 ⇒ 港町 ⇒ 本町、自転車。
午前 起床( 9:07 )、朝の準備・ストレッチ・寝床の片付け・掃除・瞑想・PC作業・身支度、自転車で移動。
午後 居酒屋でPC作業・洗いもの・ドリンク出し・自転車で移動、家着・飲み物の準備・カフェタイム・PC作業・まったり・睡眠。
夜 寝床の準備・PC作業・晩ごはん・お風呂・読書・身支度、自転車で移動、居酒屋でPC作業・自転車で移動・コンビニで買いもの・自転車で移動・喫茶店で飲み時間・自転車で移動・ラーメン屋で夜食・自転車で移動、家着・まったり、就寝( 1:57 ) 。
居酒屋でPC作業 スーパードライ ( 生 )、おでん、ミックスピザ @美食酒家とん吉
カフェタイム 珈琲 @竹原の家
晩ごはん おにぎり、豚汁、チキンカツ、菜の花の胡麻和え @竹原の家
居酒屋でパソコン仕事 スーパードライ ( 生 )、焼き鳥、焼き餃子 @美食酒家とん吉
喫茶店で飲み時間 ひや酒、ビーフジャーキー @ヒロハウス
ラーメン屋で夜食 キリンラガー ( 瓶 )、中華そば @喜楽軒
Remember the World 6th season
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Chapter.YU-05
広島県竹原市 – TAKEHARA/HIROSHIMA/JAPAN –
2020/01/19〜2020/02/05
Next destination
未定 – //JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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こばけんが日々の暮らしの中で体験している、
スキナトキニ スキナコトヲ スキナトコロデ、
という生き方。
そんな、自分らしく、
しあわせに過ごしている日々の心の記録、
それが「 くらしノオト 」。
この記録が、
未来に生きる人たちが、より自分らしく、
しあわせな毎日を過ごすこと、
今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、
と自分に伝えられること、
過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、
ありがとう、に変わっていくこと、
そんなきっかけになることを信じて、
自分の中で響いた音を綴っています。
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◻︎ 暮らしている場所の予定、などを更新しました。| お知らせ【 12/2(月) 】
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これまでもこれからも
心がおどる、たのしい日々を。
最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます。
– 自分らしく、しあわせに生きること –
COBAKEN LIFESTYELE LABO
1977年、広島生まれ。ファシリテーター。広島県竹原市と岩手県盛岡市の二拠点生活+旅。スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、とういう生き方。ファシリテーターとして促すのは、目の前の相手の人生。
詳しいプロフィール ⇒ cobaken.net/profile