今日もいい日。【 1/25(金) 】


Ver.1.0.1



今日もいい日。


2018/01/25(金)

おはようございます。

今朝は、「 自分と仲直りすること 」について、言葉にしました。それと、僕らがよりよき未来に向けての活動を続けながら、僕ら家族が今日を生きるために必要なものもまとめてあります。

この投稿が、今日もいい日だったな、と素直に思えるような、真ん中の自分で愉快に今日を生きるための、そんな心のあり方のきっかけになれたら嬉しいです。

2017/04/09 TAKEHARA/HIROSHIMA/JAPAN Photo by COBAKEN



– 自分と仲直りすること –


僕は自分が大好きで、自分にたくさん期待した結果、自分が大嫌いになりました。そんな自分への過度の期待は、劣等感をどんどん高めてくれました。自分だったらここまでやれるよねー、と100点を期待する自分と、及第点も取れなくて、申し訳なくて必死に謝っている自分との関係が、年齢を重ねるごとに悪くなっていきました。事あるごとに、自分が自分を責め続けるのです。


期待する自分も、期待に応えたい自分も、自分が大好きだからこその想いなのに、できていない部分にばかりに目がいってしまい、自分を責めてしまいます。そんな内面の影響もあり、いつの間にか人の評価ばかりを気にして、いい子でいよう、周りの期待に応えようと、人からいい点を取ることを続けるようになりました。それが、全然苦ではないのです。むしろ得意なくらいだし、相手の反応も嬉しいし。


奇しくもそれが今、ファシリテーターをする時に活かされているのだなと思います。別に周りの人が10人でも100人でも、常に及第点を取ることは問題ありません。でもある日、人からの評価で赤点をもらう機会が増えてきました。それをどうにかしようとその人のケアに回ると、また別のところから赤点が生まれるのです。どうやら、活動範囲が増えたことで、周りの人数が自分のキャパを超えていたみたいで。


その時、生まれて初めて、人と接することが怖くなりました。それまで積み上げた自信は、見事に崩壊してしまって。そこから立ち直る時に、自分の内側に基準を持つことを決め、自分がワクワクすることからまた始めよう、歩き始めました。それが2010年終わり頃です。それから8年、自分ごとの世界を広げようと、旅と対話を重ねながら、いろんなことにチャレンジしてきました。


自立とは何だろう 」で、他者が「 わたし 」の価値を決めることが依存、と書きました。あの頃の自分はまさにそうでした。ただ、それも純粋な想いです。そんな風に、過去の自分を認められるくらいに自分と仲直りできるまで、長い年月がかかりました。でも、心穏やかに過ごせるくらいまでは戻れたのでよかったです。そうやって自分と仲直りして、自分ごとの世界を広げながら、僕らは本当の意味での大人になっていくのでしょうね。






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さて、僕らがよりよき未来に向けての活動を続けながら、僕らの家族が今日を生きるために必要なものは下記のリンク、「 提供できること・必要なもの 」にまとめてあります。


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僕は、生業としての旅や対話を通じて対価をもらうことに加えて、ありがたいことにまわりからの応援を受け取りながら、今の活動を続けさせてもらっています。


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そんな応援の中で、可能な限り純度100%に近い「 ありがとう 」や「 応援するよ 」という気持ちなど、ポジティブな想いをのせて巡らせてもらえると、より嬉しいです。そして、そんなエネルギーを僕らに巡らせることで、あなた自身がよりよい巡りを受け取ってください。

あと、お金の場合、満額でなく1部でも構いません。大切なのは想いやエネルギーを巡らせることなので。僕は僕で、受け取ったエネルギーをより多くの人が歓べるように巡らせていきます。


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巡らせるのは僕らや未来のためにもなりますが、あなた自身がよりよい巡りを受け取るためです。あなたが使うことを委ねられたエネルギーは、あなたがより幸せを実感するために使ってください。

そんな循環が、あなたがより自分らしい、シンプルで心地のいい毎日を過ごすためのきっかけになれたら、とてもとても嬉しいです。


そうやって、同じ時代に同じ世界に生きる仲間として、共に成長していきましょう。




それでは今日も、ステキな1日を。




おわり




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