今日もいい日。【 1/18(金) 】




今日もいい日。


2018/01/18(金)

おはようございます。

今朝は、「 やりたいことが浮かばない時には 」について、言葉にしました。それと、僕らがよりよき未来に向けての活動を続けながら、僕ら家族が今日を生きるために必要なものもまとめてあります。

この投稿が、今日もいい日だったな、と素直に思えるような、真ん中の自分で愉快に今日を生きるための、そんな心のあり方のきっかけになれたら嬉しいです。

2016/11/20 NIIGATA/NIIGATA/JAPAN Photo by COBAKEN



– やりたいことが浮かばない時には –


対話をしていて、「 やりたいことが浮かばないんです。」と耳にする機会は意外と多い印象があります。その度に提案しているのは、やりたくないことを書き出すこと。この世界が対極でできているのを利用して、選択肢を絞っていきます。やりたいこと以外でも、食べたいものが浮かばない時には食べたくないものを、行きたいところが浮かばない時には行きたくないところを、と応用が可能ですね。


別に、大きな夢や立派に思えそうなことだけが、やりたいことではありません。妙にハードルが高い人が、不思議と多かったりしますね。仕事帰りにケーキを食べることや、1日中家でゴロゴロすることも、友達とゆっくり話をすることも、日々の暮らしの中にある些細なことだれど、自分にとってはとても大切なことも充分に、自分のやりたいことだと思います。それなので、ハードルは低めでいきましょう。


で、例えば、実際に書き出してみて、「 気を使いたくない 」「 人に縛られたくない 」と浮かんできたとします。単純には、そうやって浮かんできた嫌なものをひっくり返した、「 気を使わない 」「 人に縛られない 」が、自分のやりたいことです。でも、これらの表現では、気を使うことや人に縛られることを引き寄せてしまうので、反対の言葉を使って表す方がいいですね。


「 気を使わない 」は、「 自分が思ったことはきちんと伝える 」とか「 気の置けない関係性を築く 」とか「 自然体でいる 」とか。「 人に縛られない 」は、「 自由に生きる 」とか「 自分で決める 」とか「 いい距離感を築く 」とか。ちなみに「 自由 」みたいな一般化された言葉を選ぶのであれば、「 一般化された言葉は、きちんと噛み砕くこと 」でも書いた通り、自分なりに噛み砕いておくことをお勧めします。


そんなプロセスを経て自分なりの言葉にしたら、やりたい、と思うことを実際にやってみることです。ほんの1部でも、ほんの5分でも。実際に行動を重ねていると段々、自分の生き方や在り方が自然と見えてくるものなので。体験した分だけわかる、僕らの世界はそういうものです。あと、こんなこと書き連ねた後ですが、やりたいことが浮かばない時には何もしない、ってのもひとつの選択肢ですよ。要は、自分が何を選ぶのか、なのだと思います。






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そんな応援の中で、可能な限り純度100%に近い「 ありがとう 」や「 応援するよ 」という気持ちなど、ポジティブな想いをのせて巡らせてもらえると、とても嬉しいです。そして、そんなエネルギーを巡らせることで、よりよい巡りを受け取ってください。

あと、お金の場合、満額でなく1部でも構いません。大切なのは想いやエネルギーを巡らせることなので。僕は僕で、受け取ったエネルギーをより多くの人が歓べるように巡らせていきます。


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巡らせるのは僕らや未来のためにもなりますが、あなた自身がよりよい巡りを受け取るためです。あなたが使うことを委ねられたエネルギーをよりよく巡らせることができれば、お互いにとっても、とても嬉しいことだと思うのです。

そして、あなたがより自分らしくシンプルに、心地のいい毎日を過ごすためのきっかけにしてもらえたら、とてもとても嬉しいです。


そうやって、同じ時代に同じ世界に生きる仲間として、共に成長していきましょう。




それでは今日も、ステキな1日を。




おわり




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