今日もいい日。【 12/25(火) 】




今日もいい日。


2018/12/25(火)

おはようございます。

今朝は、「 すべき、ねばならないは、自分の勝手な思い込み 」について、言葉にしました。それと、僕らがよりよき未来に向けての活動を続けながら、僕ら家族が今日を生きるために必要なものもまとめてあります。

この投稿が、今日もいい日だったな、と素直に思えるような、真ん中の自分で愉快に今日を生きるための、そんな心のあり方のきっかけになれたら嬉しいです。

2018/12/06 MORIOKA/IWATE/JAPAN Photo by COBAKEN



– すべき、ねばならないは、自分の勝手な思い込み –


僕はこれまでの人生の中で、〜すべき、〜しなければならない、なんて言葉をよく使ってきました。自分にも人にも。旅する暮らしの1年目にやったことは、それらの思い込みを解体することです。そのおかげで、とてもフラットに人の話が聴けるようになったし、自分を責める機会も減ってとても生きやすくなりました。その体験から、それらのほとんどが、自分が勝手につくった思い込みだと断言できます。


明確な理由なく、すべき、ねばならない、と手段を断定するのってよっぽどのことだと思うのです。あっても自分勝手な言い訳で。それなのに僕は、すべき、ねばならないと自分をガチガチに固めて、ものすごく視野の狭い状態をつくり出していたと、今の自分で当時をふり返るとそう思えます。僕は臆病者なので、そうやって自分が揺れないようにしていたのでしょうね。


それらを手放すためにやったのは、〜すべき、〜しなければならないと言葉にした時や、頭に浮かんだ時、まずはその目的を考えることから行いました。何のためにそうすべきなのか、何のためにそうしなければならないのか。それを思い浮かべてから改めて、その目的を達成するための手段を3つ以上考え直すのです。そう思い込んだ当時から年月が経っているので、思い込み以外の手段も浮かんできます。


そしてその中で、1番心が躍るものを選び直します。それは、すべきことではなく、自分がやりたいことです。それなので、もしそれが、〜すべきと思っていたことであれば、〜したい、と自分の中の思い込みを書き換えることになりました。そしてその後、毎日を過ごしてみて、同じような出来事でも、〜すべき、って思わなかったら成功です。思い込みはたくさんあるので、何度もそれを繰り返していました。


そうやって思い込みが外れ、自分が解き放たれていく感覚は今でも覚えています。人も自分も裁かなくてよくなるのです。しかも、旅する暮らしの1年目なんて、どうしたいのか今みたいにはっきりしてなかった頃でもあって、すべき、と口にした時は、しめしめと喜んでいました。だって、解き放てば解き放つほど、自分が楽に自由になっていくのですからね。




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さて、僕らがよりよき未来に向けての活動を続けながら、僕らの家族が今日を生きるために必要なものは下記のリンク、「 提供できること・必要なもの 」にまとめてあります。


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あと、お金の場合、満額でなく1部でも構いません。大切なのは想いやエネルギーを巡らせることなので。僕は僕で、受け取ったエネルギーをより多くの人が歓べるように巡らせていきます。


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巡らせるのは僕らや未来のためにもなりますが、あなた自身がよりよい巡りを受け取るためです。あなたが使うことを委ねられたエネルギーをよりよく巡らせることができれば、お互いにとっても、とても嬉しいことだと思うのです。

そして、あなたがより自分らしくシンプルに、心地のいい毎日を過ごすためのきっかけにしてもらえたら、とてもとても嬉しいです。


そうやって、同じ時代に同じ世界に生きる仲間として、共に成長していきましょう。




それでは今日も、ステキな1日を。




おわり




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