とてもいい気分。【 旅LOG – 2017.07.06】



– 旅LOG – 旅する暮らしの中での心の記録




横浜で朝を迎え、横浜で眠りについた1日。





2017/07/06(木)
夏至 ( げし ) 二十四節気
半夏生 ( はんげ しょうず ) 七十二候 第三十候


目覚め HOTEL EDIT
就寝 HOTEL EDIT


午前 睡眠、相方と電話、パソコン作業、お風呂、瞑想、パソコン作業、周辺散歩、動画鑑賞。
午後 動画鑑賞、歩いてCharcoal Grill Greenへ、読書、最初のごはん、読書、散策、横浜公園で読書、歩いてホテルへ、動画メルマガ収録、パソコン作業、まったり、中華街散歩、相方と電話。
 相方と電話、ひょうたんで晩ごはん、歩いて SMILEY SMILE へ、バータイム、歩いてホテルへ、睡眠。


最初のごはん 鶏モモ肉の炭火焼 バッファローソース、ベイクドポテト、三崎野菜のサラダ、ライス、ミニデザート、コーヒー @Charcoal Grill Green BASHAMICHI
晩ごはん ハラミ、ミックス、生キャベツ、瓶ビール、椎茸、たんなんこつ、ホッピー @ひょうたん 関内店
バータイム キャプテンモルガン、モルツ、ウォッカソーダ、ペルノー @SMILEY SMILE






今日はお腹が空かないらしい。午前中、少しだけ近くを散歩した時、どこかでランチを食べようかな、なんて思っていたけど、お腹から、まだ空いてない、というメッセージをもらってホテルに戻った。まぁ、昨日もたくさん食べたし、お腹の準備ができてないみたい。そんな風にお腹に訊きながら食べるを選ぶ。


そうするようになってから痩せたし、何より調子がいい。朝昼晩、きちんと3食食べる、という習慣を完全に手放したことが、体の調子を変えた一つの要素。しかも自分は、食べたいタイミングで食べれる生活をしているから。自分の体の声に耳を傾けること、それが1番、確かなメッセージを受け取れると思う。




動画の収録を終え、映像を確認する。うん、相変わらず動きながら話している。これにもいつか慣れる日がやってくるのだろうか。いや、やった分だけ出来るようになる、必ず。センスは経験に比例するもの。それを信じて回数を重ねていこう。いつか、携帯ではないそれなりのマシンで収録できる日もくるはず。


旅する動画メルマガ。D-LABO の旅する研究メンバーに対して、対話による研究や学習を促すこと、旅先での体験を共有することを目的に配信している動画。今のところ、二十四節気が変わるごとに配信している。自分が配信する中で1番新しく、生々しい情報を配信している媒体、ということに今気づけた。




実は昨日から気になっていた。パソコンで調べた時に出てきて、ずっと頭に残っていた。ひょうたんという名のその店の前に立ち、1歩足を踏み入れる。いらっしゃいませ、と女将さんの馴染みやすそうな声が聴こえてきた。コの字型のカウンター、向かって左奥のあたり腰掛けて、まずは瓶ビールを注文した。


七輪が目の前にやってきた。網の上にホルモンを置き、焼きあがるのを待ちながら店内を眺めた。長らく続けてこられた感じの佇まい。女将さんたちをはじめ、気さくに接してくれるお店のみなさん。時に厳しい大将の姿も見え、また来たいと心から思えた。とてもいい気分。さて、SMILEY SMILE に向かおう。




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FIND THE WORLD JAPAN TOUR 2017
~ スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ ~
23 都道府県、日本縦断の対話の旅。

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小林豊が旅する暮らしの中で体験している、

スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、という在り方。

そんな、自分らしく、しあわせに過ごしている日々の心の記録、それが旅LOG 。


この記録が、

未来に生きる人たちが、より自分らしく、しあわせな毎日を過ごすこと、

今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、と自分に伝えること、

過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、ありがとう、に変わっていくこと、

そんなきっかけのひとつになることを信じて。


FIND THE WORLD 8th season
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Chapter.YU-03
神奈川県横浜市 – YOKOHAMA/KANAGAWA/JAPAN –
2017/07/03〜2017/07/07
Next destination
東京都 – /TOKYO/JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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