自分にありがとう。【 旅LOG – 2017.07.05】



– 旅LOG – 旅する暮らしの中での心の記録




横浜で朝を迎え、横浜で眠りについた1日。





2017/07/05(水)
夏至 ( げし ) 二十四節気
半夏生 ( はんげ しょうず ) 七十二候 第三十候


目覚め HOTEL EDIT
就寝 HOTEL EDIT


午前 睡眠、お風呂、瞑想、ごろごろ。
午後 ごろごろ、歩いてみなとみらいへ、Soup Stock Tokyo で最初のごはん、散策、ゲウチャイで昼ごはん、歩いてホテルへ、睡眠、歩いて桜木町駅前へ、ペッパーランチで晩ごはん、散歩。
 散歩、歩いてホテルへ、ライブラリーでパソコン作業、お風呂、相方と電話、アナログ作業、読書、ゲーム、歩いて野毛へ、大来で夜食、歩いてホテルへ、映画鑑賞、睡眠。


最初のごはん スープストックセット( 生姜入り7種の野菜の和風スープ、雲南豆腐スープ、白胡麻ご飯 ) @Soup Stock Tokyo 横浜ランドマークプラザ店
昼ごはん センレック ナーム ガイ@タイ国惣菜屋台料理 ゲウチャイ
晩ごはん お肉たっぷり @ペッパーランチ 桜木町店
夜食 タンメン @大来






いつも通り、6:30 に目が覚める。計6時間の睡眠。そして、もう1度目を開いた時には8時半過ぎだった。相方と話せなかったのは残念だけど、これだけ眠れたのは素直に嬉しい。旅先では睡眠の質が下がりやすい。特に1泊目の夜はその環境に慣れていないから、だから長めに睡眠時間を取るのが望ましい。


旅する暮らしを続ける中で得た、旅先での暮らしの知恵。これもいつか表に出す日がやってくる。そうなると書物の量が増えることになるのか。今、パソコン作業は1日3時間以内を目安にしていて、その中でできることをやれるよう、自分で調整している。自分の仕事は対話すること。それに力を注ぐためにも。




今日はゆっくりと身体を休めることに決めた。作業も気が向いたらやろう、というくらいに。湯船にゆっくり浸かったり、ごろごろしながら過ごした午前中。そんな時間も大切。ランチの時間のピークを超えた頃、食べ物を求めて外に出た。目指すは、ランドマークタワー。ひさしぶりにスープストックに行こう。


外はいい天気。日向を歩くと、首がじりじりしてくる。桜木町駅の方から歩き、歩きながら日本丸の姿眺め、ランドマークプラザに辿り着いた。その間にまた昔の自分に出逢う。この辺りで過ごした時の、いろんな思い出が蘇る。今回の日本縦断はそんなことばかり。過去の自分と仲直りしたことを確認する旅。




肉が食べたい。福岡以来、よく思う。エネルギーをしっかり受け取り、身体を作り直している、そんな感覚。ここ最近、よく食べているからお腹は少し張り気味。それでも身体がエネルギーを求めている。自分のイメージでは、結果的に今よりも2キロ減って63キロで落ち着く感じ。どんなプロセスなのだろう。


ずっと旅を続けてくれているこの身体。この5年間の8割ちょっとが旅先で、平均すると1年の300日ほど。自分の内面がだいぶ落ち着いてきたのか、最近特に疲れの蓄積を感じているところ。そんな身体を労わりながら、横浜での1日を過ごしている。自分にありがとう。いつもより多めに伝える日になった。




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~ スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ ~
23 都道府県、日本縦断の対話の旅。

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小林豊が旅する暮らしの中で体験している、

スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、という在り方。

そんな、自分らしく、しあわせに過ごしている日々の心の記録、それが旅LOG 。


この記録が、

未来に生きる人たちが、より自分らしく、しあわせな毎日を過ごすこと、

今を生きる人たちが、自分は自分のままでいいんだ、と自分に伝えること、

過去を生きる人たちが、ごめん、許して、から、ありがとう、に変わっていくこと、

そんなきっかけのひとつになることを信じて。


FIND THE WORLD 8th season
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Chapter.YU-03
神奈川県横浜市 – YOKOHAMA/KANAGAWA/JAPAN –
2017/07/03〜2017/07/07
Next destination
東京都 – /TOKYO/JAPAN –
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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