暮らしてる感。【 旅LOG – 2017.03.09】



FIND THE WORLD JAPAN TOUR 2017
~ スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ ~

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– 旅LOG – 旅する暮らしの中での心の記録





2017/03/09(木)
二十四節気 啓蟄 ( けいちつ )
七十二候 第七候 蟄虫啓戸 ( すごもりむし とを ひらく )


大船渡の家で迎えた朝。障子越しに、陽の光が差し込んでくる。暖かい気分になる。今朝もまず瞑想から。自分の内側を整えていく。背筋を伸ばし、胸を張って。今日が始まった。


出汁に人参とえのき、油揚げを入れる。相方の朝ごはんの準備から。味噌を溶かし、味噌汁が完成。今日は、ゆかりの混ぜごはんをおにぎりに。手数をかけず、ふっくら結びたい。


朝ごはんの後のゆったりとした時間。ふと、言葉が浮かんだ。この世界は死と再生を繰り返す。常に、今という瞬間に新しく生まれる自分がいて、過去は過去であり、未来は未来。


時間になり、相方を職場まで送っていった。今日は帰りにコンビニに寄る。目的を果たせなくて、違うコンビニへと向かった。仕事に向かう前の人たち。暮らしの朝に混ざり込む。


家に戻るとまず、白湯を沸かした。ほっと一息。横になり目を瞑る。昨日、体験した感覚、それをふり返る。自分を信頼すること。すべての根底にあるもの。信用ではなく信頼を。


朝ごはんを食べ、パソコンを開いた。旅の記録の下書きを始める。昨日のことをふり返りながら、自分なりの言葉にしていった。いいペース。そして、一気に下書きが完了する。


月に1度のメルマガの下書きを。その前に、マインドマップにまとめることにした。モデルとなる依頼人のつもりで眺める。何に喜びを感じるのか。お陰で見えてきたものがある。


パソコンでの作業は続く。見えてきたものがあるから、書いていくものも判る。今日から3日間で書き、準備を進めていく。自分の収穫の時期に受け取ったことをカタチにする。


時折、作業の合間に横になる。目を瞑ると見えてくるものがある。夢なのか、イメージなのか、解らない。どちらにしても今は、流れに委ねる時。自分を信頼し、ただ流れていく。


昼休みになった相方とのやり取り。弁当を喜んでもらえて嬉しい。パソコンを閉じ、珈琲を淹れた。頭に浮かぶことを落書きしつつ、生産的休息に入る。大切な時間。ゆっくりと。


買い物に出かけた。いい天気。青空と雲の割合が好き。スーパーの中で食材を眺める。春を感じる食べ物たち。必要なものと必要に感じた食材がカゴの中に並んだ。暮らしてる感。


家に戻り、晩ごはんの準備を始めた。もやしとソーセージを茹でておく。えのきは捌いて、鍋で煮込む。しょうゆ煮の完成。人参を切り、糸こんにゃくとぜんまいを下茹でした。


鍋で炒め、煮汁とちくわと油あげを入れる。豚肉に下味をつけ、冷蔵庫へ。これで粗方の準備は完了した。あとは、ぜんまいの煮物を火にかけつつ、パソコンでの作業を進めてく。


昨日、再び寝かせた文章を読み直す。モデルとなる依頼主になりきって。それをひたすら繰り返した。途中、鍋の様子を見つつ、頭をリフレッシュする。自分は短期集中型らしい。


作業を手放して横になった。目を瞑り、自分の内側でのやり取りを続ける。自分の中で繰り返される質問と回答。答えはいつも、自分の中にある。起き上がり、パソコンを開いた。


修正しては読む、をただ繰り返す。自分の中で投稿の許可が下りた。ひとまず投稿を終える。次の下書きへと進む。決して終わることのない作業。やりたいことはいくらでもある。


連絡があり、相方を迎えに行った。遅くまでお疲れさま。家に戻るとすぐ、豚の生姜焼きを仕上げた。他のおかずも温め、こたつに運ばれた。晩ごはんの準備を終える。いい匂い。


少し遅めの晩ごはん。味見をしすぎたせいもあり、ご飯は少なめで。ご飯と味噌汁を食べ終え、ビールを開けた。おかずを肴にしながら飲む。二人で、鋼の錬金術師を眺めながら。


お風呂で体を温めた。特に背中と首を温める。今は背中を解している途中。少しずつ、確実に。風呂上がりに瞑想を。頻度を上げる時期なのだと思う。軽くなった内面が心地いい。


眠る前にもう少し。ささみの筋を取り、下味をつけた。そして、布巾とまな板を浸けておく。明日の朝が楽しみ。これでもう、眠れることになった。ゆっくり眠って早く起きよう。




[ 関連リンク ]

鋼の錬金術師
http://www.hagaren.jp


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小林豊が旅する暮らしの中で体験した、スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、という生き方。そんな、しあわせで心豊かな日々を過ごすの毎日の記録、それが旅LOG 。

この記録が、未来を生きる子供たちにとって、しあわせな毎日を過ごすためのきっかけのひとつになることを願って。


FIND THE WORLD 8th season
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Chapter.YU-20
岩手県大船渡市 – OFUNATO/IWATE/JAPAN –
2017/03/02〜2017/03/16
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まずは ” あるもの ” に目を向けること
そして ” 世界を自分ごと ” に
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