食べること。【 旅LOG – 2016.09.16】



【 テーマ : どこでも生きられる自分 】
【 テーマ : ダイアログのある暮らし 】


– 旅LOG – 旅する暮らしの記録


画像の説明


2016/09/16(金)
二十四節気 白露 ( はくろ )
七十二候 第四十四候 鶺鴒鳴 ( せきれい なく )


大船渡の家で迎えた朝。
目覚ましが鳴ってから、もう少し眠りたい。
昨日は寝るのが遅かったから、相方も同じ。
重い瞼を受け入れながら、横になっていた。

それでも起き上がり、瞑想から朝を始めた。
遅くなったから、今朝は短めで終わらせる。
自分の中に現れてくる出来事を流しながら。
毎日のとても大切な時間のひとつだと思う。

玉ねぎを切り、出汁の中に入れ火にかける。
油揚げと椎茸も一緒に入れて、汁の準備を。
洗い物を元に戻して、机におかずを運んだ。
ごはんも装って、朝ごはんの準備が完了。

ふたりで並んで座って、朝ごはんを食べる。
今朝は軽めに、ごはんとみそ汁だけにした。
昨日食べたものでお腹が張っている感じで。
今日はこれで充分、晩ごはんまで持つはず。

空の写真を撮って、毎朝の投稿を終えた。
この投稿が、一体いつまで続くのだろうか。
ひとまず3週間、習慣付くまでやってみる。
その頃、どんな結果が生まれるのか楽しみ。

外に出て、相方の職場まで車で送っていく。
外は風が涼しくて、曇りだけどいい感じ。
いつも通り、ベンチに腰掛けて本を読んだ。
今日も、しあわせのパン、をゆっくり読む。

家に戻ったら1度、全てを手放して睡眠を。
最初は眠れないかと思ったけど、ぐっすり。
現実と変わらない、リアルな夢を見ながら。
その中で出逢った人とは、逢った気になる。

結局、ぴったり3時間ほど寝ていたみたい。
頭はぼーっとするけど、身体は軽い感じ。
睡眠不足の補充ができたみたいで、嬉しい。
あとは目覚めを待ち、やりたいことをやる。

ひとまず、珈琲を飲みながらまったりした。
昼休みの相方とメールでやり取りをしつつ。
そして、頭の中が段々と覚めてきたみたい。
パソコンを同期して、図書館に行く準備を。

デイパックに荷物を詰めてから、外に出た。
車に乗り込んで、図書館までの道程を走る。
いつも通りに通路を歩き、水滸伝を取った。
パソコンスペースに腰掛けて、準備は万端。

言葉を打ち込む時間と、水滸伝を読む時間。
その繰り返しが、とてもいい感じに流れる。
集中も適度に保たれて、何より作業が進む。
3つの下書きを並行しながら進めていった。

集中しているからか、時間がどんどん進む。
ここに来てから、2時間以上が過ぎていた。
最後に、水滸伝を読んでから締めくくる。
続きはまた来週、ここで作業をする時に。

戻ったら、ベジミートを水で戻すことから。
それから、玉ねぎと人参を小さく刻んだ。
茄子も切りながら、残りの流れを妄想する。
ベジミートに下味をつけたら、準備は完了。

少ししてから、相方を職場まで迎えに行く。
今日はそのまま、買い物せずに家に帰った。
日に日に、空が暗くなるのが早くなる感じ。
秋から冬に向け、着々と季節は変わってる。

相方と一緒に、晩ごはんの仕上げをする。
鶏がらスープに卵を溶いて、ネギを入れた。
ピーマンとナスを混ぜて、麻婆春雨を作る。
揚げたベジミートと野菜入りの炒飯も完成。

ふたりで並んで座って、晩ごはんを食べた。
なんとなく、中華風なメニューにしてみた。
いい感じに、美味しく出来上がったと思う。
食べきれなくても、腹八分目でやめてみた。

パソコンで、2つほどの作業を進めてみる。
珈琲を飲みながら、ゆったりしつつ進めた。
早々に作業を終えて、外に出る準備をする。
車に乗り込み、月夜の街を走り出してみた。

サン・リアに行って、ゆっくりと物色する。
季節の移ろいを感じながら、食品を眺めた。
そんな時間が、今はとても心地よく感じる。
食べること、それを大切にした毎日がいい。

戻ったらすぐ、お風呂に入る準備をする。
その時間を、洗い物を済ませながら待った。
汗を流してから、身体をしっかりと温める。
今日もまた、終わりの時間に向かっていた。

風呂上がり、ほろよいで乾いた喉を潤した。
パソコンで動画を眺めつつ、時間を過ごす。
眠る準備はできているけど、やめられない。
そんなのんびりした、満月を迎える日の夜。





[ 関連リンク ]

しあわせのパン

図書館

水滸伝

サン・リア


小林豊が旅する暮らしの中で体験した、スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、という生き方。
そんなしあわせで心豊かな日々を過ごすの毎日の記録、それが旅LOG 。
子供たちがしあわせな毎日を過ごすためのきっかけのひとつになることを願って。



[ 人気の投稿 ]
いい匂い。【 旅LOG – 2016.08.11】
鹿庭荘。【 旅LOG – 2016.08.10】
ごはんでダイアログ。【 旅LOG – 2016.08.24】


D-LABO 研究員登録制度
自分らしく、しあわせに生きる、そんな研究を一緒に
画像の説明
↑ D-LABO 研究員登録制度はこちらから

小林 豊 公式メールマガジン
3種類のメールマガジンを配信しています
画像の説明
↑ メールマガジンへの登録はこちらから

旅の予定
毎週月曜日に4週間ごとの旅の予定を更新しています。
画像の説明
↑ 旅の予定はこちらから

研究を続けるために必要なものリスト
提供してほしい、研究に必要なものを更新しています。
画像の説明
↑ 旅する生活に必要なものリストはこちらから


どうもありがとうございます。


スキナコトヲ
スキナトキニ
スキナトコロデ

これまでもこれからも
そんな旅する日々を。


FIND THE WORLD 7th season
======================
Chapter.YU-33
岩手県大船渡市- OFUNATO/IWATE/JAPAN –
2016/09/12〜2016/09/26
======================
まずは " ある " に目を向けること
そして " 世界を自分ごと " に
OFFICIAL SITE [ COSMOPOLITANS ]


– ダイアログのある暮らし –
COBAKEN LIFESTYLE LABO
TRAVEL × DIALOG
http://cobaken.net