暮らしてる感。【 旅LOG – 2016.07.27】




【 テーマ : どこでも生きられる自分 】
【 テーマ : ダイアログのある暮らし 】


– 旅LOG – 旅する生活の記録


画像の説明


2016/07/27(水)
二十四節気 大暑 ( たいしょ )
七十二候 第三十四候 桐始結花 ( きり はじめて はなを むすぶ )


大船渡の家で迎えた朝。
自分で手を加えた枕はいい感じ。
首は痛いけど、ぐっすり眠れた気がする。
相方も同じタイミングで目覚めた。

起き上がり、台所の方に歩いていく。
鍋を火にかけて、作っていた出汁を温めた。
油揚げ、えのき、しめじを入れてみそ汁に。
洗い物も終わらせて、朝ごはんの準備完了。

ふたりで並んで座って、朝ごはんを食べる。
相方が作っていたおかずをパクパクと。
でも、ごはんは少なめにしてみた。
お腹と相談しながら食事をする毎日の習慣。

リストを見ながら今日やることを確認する。
やりたいことはたくさん、たくさんある。
どうか今日は、作業が進みますように。
そして、本とカメラをお供に外に出た。

どことなく、雨でも降りそうな空模様。
車に乗り込んで、相方を職場まで送った。
雨が降ってきたので車の中での読書タイム。
今日からは、西の魔女が死んだ、を読む。

戻ったら窓を開けて、瞑想から始めた。
首から肩にかけての痛みが気になる。
それでもゆっくりと呼吸を続けてみた。
この場に着地するくらいはできたのかも。

パソコンを開いて作業の開始。
浮かんだ言葉をどんどん、打ち込んでいく。
集中が途切れたら横になって自分を緩めた。
そしてまた再開して、集中が続くまで。

気分転換に、お昼ごはんの準備を始める。
野菜を切りながら何かを手放していった。
早く、作業の先にある料理を仕上げたい。
その結果、時間までに下書きを終えられた。

切っておいた野菜をフライパンで炒める。
山盛りの野菜炒めを作り、次は麺を茹でた。
味噌ラーメンに野菜を盛って、出来上がり。
汗をかきながら、ごはんも一緒に平らげた。

お腹がいっぱいになり、そのまま横になる。
首が苦しいから枕を取り、頭を乗せた。
首回りの支えがあって、とても楽な感じ。
そして雨が強く降ってきて、窓を閉める。

目を覚ますと14時半くらいだった。
ものすごい安眠だったのだと思う。
しばらくは余韻で起き上がれなくて。
15時になりそうで、さすがに決心する。

今日は図書館に行くのは諦めた。
明後日のバスの予約をしに行き、買い物も。
野菜と鶏肉、豆腐とお米も買って帰る。
買い物って、暮らしてる感があって楽しい。

戻ったら早速、晩ごはんの準備。
もやしを茹でて、きゅうりを切って。
次は、手羽元を煮込んで味付けを。
この前、実家で食べた料理を作ってみる。

もやしときゅうりを和えて、ナムルの完成。
あとはワカメを戻して、スープの準備。
鍋の中では手羽元がいい感じになっている。
ワカメスープに白ごまをふって出来上がり。

そこからは少し、パソコンでの作業時間。
そして、相方から連絡があって車で出る。
今日はそのまま家に戻って、ごはんの準備。
机の上に、今日の晩ごはんが並び終えた。

ふたりで並んで座って、晩ごはんを食べる。
手羽元がいい感じで、ごはんが進んだ。
ナムルもワカメスープも美味しくできた。
食べることを大切にした暮らしがいい。

ただ、君を愛してる、の続きを見た。
静流のキャラクターがとても愛おしい。
ハッピーエンドだけど、でも哀しい物語。
今のこの時を、大切にしながら生きたい。

先延ばしにしてきた、写真選びをした。
旅LOGに使った写真の中から選ぶ。
これを投票してもらって、ポストカードに。
自分の写真がカタチになるのが嬉しい。

お風呂に入ってゆっくり、体を温めた。
右側の首と肩、肩甲骨あたりをしっかりと。
少しずつ、可動域が増えていく感じ。
早く、元の状態に戻ってもらえると嬉しい。

パソコンを開いて、もう少しだけ作業を。
やっておきたいことはまだまだある。
やった分だけ、その分だけ完了するもの。
その積み重ねを大切にできる自分がいい。





[ 関連リンク ]

西の魔女が死んだ

ただ、君を愛してる


小林豊が旅する生活の中で体験した、スキナコトヲ スキナトキニ スキナトコロデ、という生き方。
そんなしあわせで心豊かな日々を過ごすの毎日の記録、それが旅LOG 。
子供たちがしあわせな毎日を過ごすためのきっかけのひとつになることを願って。



[ 人気の投稿 ]
いつも変わらず。【 旅LOG – 2016.06.30】
迎えた瞬間。【 旅LOG – 2016.07.02】
台所に緊張が。【 旅LOG – 2016.07.08】


D-LABO 研究員登録制度
自分らしく、しあわせに生きる、そんな研究を一緒に
画像の説明
↑ D-LABO 研究員登録制度はこちらから

小林 豊 公式メールマガジン
3種類のメールマガジンを配信しています
画像の説明
↑ メールマガジンへの登録はこちらから

旅の予定
毎週月曜日に4週間ごとの旅の予定を更新しています。
画像の説明
↑ 旅の予定はこちらから

研究を続けるために必要なものリスト
提供してほしい、研究に必要なものを更新しています。
画像の説明
↑ 旅する生活に必要なものリストはこちらから


どうもありがとうございます。


スキナコトヲ
スキナトキニ
スキナトコロデ

これまでもこれからも
そんな日々を。


FIND THE WORLD 7th season
======================
Chapter.YU-08
岩手県大船渡市- OFUNATO/IWATE/JAPAN –
2016/07/26〜2016/07/29
======================
まずは " ある " に目を向けること
そして " 世界を自分ごと " に
OFFICIAL SITE [ COSMOPOLITANS ]


– ダイアログのある暮らし –
COBAKEN LIFESTYLE LABO
TRAVEL × DIALOG
http://cobaken.net