旅LOG【 吹き出し。 】 – 2014.10.16

FIND THE WORLD 3rd season
Chapter.YU-31
NERIMA / TOKYO / JAPAN
2014/10/16


この日はがんばって8時には起きてみて、睡眠のサイクルを元に

戻すように努めてみました。


寝たのが朝の5時だったので。


画像の説明


で、朝ごはんを食べて再びパソコン作業を…してたんだけど、

目がおかしくて、なにかゆらゆらとしたものが見えるから

再び横になりました。


睡眠不足からかな…でも昨日たくさん寝たのに。

もしくはなんだかんだで疲れてるとか。




そして目覚めたのが13時過ぎ。

ひとまず大丈夫みたい。


またここから寝起きのやり直し。

お風呂に浸かって、瞑想をして。


確か、この日の瞑想はありえないくらい集中できなかったなぁ。


そして洗濯物を干してお昼ご飯。

もうおやつみたいな時間だけど。笑


画像の説明


そこからも集中してるような全く集中できてないような、そんな時間が

続いたので、晩ごはんの買い物の前に少しカフェで作業して

みようかなってね。


画像の説明


そうするととってもいい感じで作業が進んでね、やっぱり場所を

変えるのって大事だなぁ。


作業をひと段落したところで、晩ごはんのお買い物に。

今夜は親子丼を作ってみることにしました。


よく母親が作ってくれてたなって、そんなことを思い出しながらね。


画像の説明


めずらしくみそ汁まで。


親子丼を作るのは人生初で、みそ汁は小学校以来じゃないかな。


昨日のブログにも書いたけど、作業の合間に買い物して、そして

ご飯を作って、そんな時間の過ごし方にとっても幸せを感じて。


竹原で生活している頃には気づくことができなかった幸せ。

今、この環境を与えてくれるすべての存在に心から感謝したいな。




そしてこの日の夜は、また感情が吹き出してしまって。


受け入れてほしい、わかってないって思われなくない、

背を向けられたくないなど、自分が抱えてる怒りや憤りを

解消するための切り口を結果手に入れました。


代償はとっても大きいけど。


身近な存在になればなるほど、ほんとに鏡なんだなと感じました。


自分を追いつめることと、相手を追いつめることが同時に起きて、

でもそれに気づいた時にはすでに遅くて。


この先どうなるのかなんてわかりません。

でもそれこそタイミングを信頼してきちんと向き合います。


そしてまわりの大切な存在に、なにより自分自身に

” あなたはあなたのままでいい ” ” 私は私のままでいい “

と伝え続けることを改めて。




おしまい


ダイアログのススメ
2014.08.29リリース!


よかったら、なにか旅への質問やテーマをくださーい。
頂けたら可能なかぎりそれに沿って投稿します。

浮かんだ方はコメントかこちらからお願いします。


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